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Vegetarianismo

Por admin , 23 , mar 2015


VEGETARIANISMO   Los vegetarianos vienen en diversas formas y aparencias filosóficas, desde los más estrictos hasta los más permisivos. La siguiente es una guía de sus variadas presentaciones:     .. Read More →

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La dieta vegetariana

Por admin , 23 , mar 2015


Por Marisa Brenes Cabalceta Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez   LO QUE DEBE SABER DE LA DIETA VEGETARIANA   La dieta vegetariana se define como aquella que excluye la .. Read More →

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Adulto mayor y nutrición

Por admin , 23 , mar 2015


NUTRICIÓN PARA EL ADULTO MAYOR   En los últimos años la conformación por edades de la  población ha venido experimentando cambios y se ha visto un incremento en la  población .. Read More →

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Linaza

Por admin , 23 , mar 2015


LA LINAZA Y LOS BENEFICIOS EN TU SALUD   La linaza puede ser un alimento nuevo para muchos, sin embargo su historia es más antigua de lo que imaginamos. Los .. Read More →

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Antojos de dulce

Por admin , 23 , mar 2015


SATISFAGA SUS ANTOJOS DE DULCE SIN TANTA AZÚCAR   Muchas personas aman los dulces, pero hay varias maneras de satisfacer su paladar sin consumir enormes cantidades de azúcar.   Algunos .. Read More →

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Dietas de moda

Por admin , 23 , mar 2015


DIETAS DE MODA O “FAD DIET”   Millones de personas son víctimas de las dietas de moda y de los falsos productos para perder peso. Con  testimonios y  publicidad .. Read More →

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Consecuencias del licor

Por admin , 22 , mar 2015


CONSECUENCIAS DEL LICOR EN LA ALIMENTACIÓN   El licor se metaboliza como grasa dentro de nuestro cuerpo. Todos los licores son similares. Aportan calorías vacías: es decir calorías que carecen .. Read More →

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Lectura de una etiqueta

Por admin , 22 , mar 2015


CONOZCA QUÉ ES LA LISTA DE INGREDIENTES DE UNA ETIQUETA   La lista de ingredientes en los alimentos empacados ​​es similar a una receta en la que le dice lo .. Read More →

caminatas

Comida para caminatas

Por admin , 22 , mar 2015


COMIDA QUE DEBE LLEVAR SI VA DE CAMINATA POR LA MONTAÑA   Hoy en día son más frecuentes los grupos de caminata que disponen varias horas del fin de semana .. Read More →

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