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5 Reglas de comida que te harán más feliz

Por Gloriana , 28 , may 2015


5 Reglas de comida que te harán más feliz   ¿Está listo para que la comida le haga  más feliz? Aquí hay algunos alimentos y recomendaciones que podrían mejorar .. Read More →

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Superblends

Por Gloriana , 28 , may 2015


Green Superblend   Ayuda a combatir el estreñimiento y mejorar la digestión. Antiinflamatorio natural, ayuda acelerar el metabolismo y mantener un peso saludable. Apoya el proceso de limpieza y desintoxicación .. Read More →

Jugos verdes

¿Es saludable la moda de consumir jugos de vegetales?

Por Gloriana , 19 , may 2015


¿ES SALUDABLE LA MODA DE CONSUMIR JUGOS DE VEGETALES?   Por: Gloriana Arce Nutricionista y Entrenadora Personal   La respuesta a esta pregunta es sí!   Actualmente se recomienda que .. Read More →

hidratacion

Pautas para una buena hidratación

Por Gloriana , 19 , may 2015


PAUTAS PARA UNA BUENA HIDRATACIÓN  El Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM por sus siglas en inglés) ha actualizado recientemente su posición sobre la mejor forma de hidratarse antes, .. Read More →

Pad thai

Pad Thai

Por Gloriana , 19 , may 2015


PAD THAI Esta receta rinde para 4-5 personas. Ingredientes: 1 paquete de fideos de arroz 3 cucharadas de salsa de pescado (en veganos usar soya) 2 cucharadas de jugo de .. Read More →

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Consejos para mejorar su flora bacteriana

Por Gloriana , 29 , abr 2015


Tomado de la página web:www.mindbodygreen.com CONSEJOS PARA MEJORAR SU FLORA BACTERIANA Hoy en día se está hablando mucho sobre la flora bacteriana y su influencia en el metabolismo, enfermedades crónicas .. Read More →

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Descubra los beneficios del aceite de oliva

Por Gloriana , 23 , abr 2015


Por: Msc. Larisa Páez Nutricionista y fundadora del Centro de Nutrición Larisa Páez DESCUBRA LOS BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA Entre las principales cualidades del Aceite de Oliva Virgen podemos .. Read More →

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¿Cuánto líquido consumir?

Por Gloriana , 26 , mar 2015


Por: Gloriana Arce Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez Pasante en Nutrición Clínica del Hospital Cleveland Clinic, Ohio USA   ¿CUÁNTO LÍQUIDO DEBO CONSUMIR?   Probablemente usted ha escuchado decir .. Read More →

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La Ortorexia

Por Gloriana , 26 , mar 2015


Por: Marianela Ibarra Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez Máster de la Universidad Europea de Madrid, España.   LA ORTOREXIA   Una persona con ortorexia se identifica como aquella con .. Read More →

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