Aumento de peso

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“Es que NECESITO algo dulce después de comer.”

Por CNLP , 13 , sep 2017


“Es que NECESITO algo dulce después de comer.”     Sé que muchos se identifican con esta frase que escuchamos constantemente en la consulta y que definitivamente es una de .. Read More →

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¡Mejore su relación con la comida y ayude a su peso!

Por CNLP , 03 , ago 2017


¡Mejore su relación con la comida y ayude a su peso!   Si nos detenemos a observar un plato de pasta, posiblemente cada uno lo perciba como algo diferente. Algunos .. Read More →

horarios-circadianos-alimentos_ELFIMA20160620_0001_1

Adelgace con sus ciclos circadianos

Por CNLP , 20 , jun 2016


Adelgace con sus ciclos circadianos   La obesidad y el sobrepeso son enfermedades multifactoriales, es decir, son producto de muchas causas como lo son: factores genéticos, malos hábitos alimentarios, sedentarismo, .. Read More →

Suplementos-de-proteina

Suplementos de proteínas

Por Gloriana , 25 , mar 2015


¿Qué son los suplementos de proteínas y para qué se utilizan? Los suplementos de proteína se utilizan para mejorar la síntesis proteica y prevenir la depleción del músculo cuando éste .. Read More →

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