Salud

dieta-low-carb-menos-carboidratos-e-mais-gorduras

Alimentación baja en carbohidratos ¿será su solución?

Por CNLP , 18 , ene 2017


Alimentación baja en carbohidratos ¿será su solución? Posiblemente usted ha escuchado hablar acerca de las dietas bajas en carbohidratos como una opción para bajar de peso o hasta las ha .. Read More →

ansiedad

¿Cómo puedo manejar mi ansiedad por la comida?

Por CNLP , 26 , sep 2016


¿Cómo puedo manejar mi ansiedad por la comida?   Uno de los temas constantes en las consultas de nutrición es ¿cómo manejar la ansiedad por la comida? Creo que la .. Read More →

floraintestinal2

¿Cuál es la relación entre mi colonia bacterial y la pérdida de peso?

Por CNLP , 16 , ago 2016


¿Cuál es la relación entre mi colonia bacterial y la pérdida de peso?   Tal como lo hemos comentado en artículos anteriores, existen dietas que impactan nuestro metabolismo de manera .. Read More →

d6a13f82c9cce2f6_fatty-foods.xxxlarge_2x

¡Incluya las grasas buenas en su dieta!

Por CNLP , 03 , ago 2016


¡Incluya las grasas buenas en su dieta!   Frases como: “las grasas son malas”, “una dieta saludable no debe de contener grasa” o  “los productos sin grasa son los mejores”,  .. Read More →

shutterstock_162229568

Maneras de reducir porciones sin dificultad

Por CNLP , 08 , jul 2016


Maneras de reducir porciones sin dificultad   Siempre escuchamos que para lograr perder peso es importante tratar de reducir el tamaño de las porciones lo cual puede sonar sencillo en .. Read More →

shutterstock_220134385

Lunes sin carne

Por CNLP , 05 , jul 2016


“Lunes sin carne”   ¿Un día a la semana sin comer carne, pollo ni pescado? ¿Qué le parece la idea? Para muchos es algo impensable, pero para otros es su .. Read More →

horarios-circadianos-alimentos_ELFIMA20160620_0001_1

Adelgace con sus ciclos circadianos

Por CNLP , 20 , jun 2016


Adelgace con sus ciclos circadianos   La obesidad y el sobrepeso son enfermedades multifactoriales, es decir, son producto de muchas causas como lo son: factores genéticos, malos hábitos alimentarios, sedentarismo, .. Read More →

WomanEatingCakeOnFarmWithMug-850x400

Consejos para mejorar su flora bacteriana

Por Gloriana , 29 , abr 2015


Tomado de la página web:www.mindbodygreen.com CONSEJOS PARA MEJORAR SU FLORA BACTERIANA Hoy en día se está hablando mucho sobre la flora bacteriana y su influencia en el metabolismo, enfermedades crónicas .. Read More →

ortorexia

La Ortorexia

Por Gloriana , 26 , mar 2015


Por: Marianela Ibarra Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez Máster de la Universidad Europea de Madrid, España.   LA ORTOREXIA   Una persona con ortorexia se identifica como aquella con .. Read More →

Búsqueda

Síguenos

  • YouTube
  • Zerply

Anuncios

Youtube

Facebook