Salud

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La dieta básica sin gluten

Por Gloriana , 26 , mar 2015


Por: Gloriana Arce Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez Pasante en Nutrición Clínica del Hospital Cleveland Clinic, Ohio USA   LA DIETA BÁSICA SIN GLUTEN, ¿QUÉ PUEDO COMER? Si ya .. Read More →

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Suplementos de proteínas

Por Gloriana , 25 , mar 2015


¿Qué son los suplementos de proteínas y para qué se utilizan? Los suplementos de proteína se utilizan para mejorar la síntesis proteica y prevenir la depleción del músculo cuando éste .. Read More →

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Alimentos para prevenir el cáncer

Por Gloriana , 25 , mar 2015


LOS 20 ALIMENTOS MÁS BUSCADOS PARA PREVENIR EL CÁNCER   Una adecuada alimentación podría ayudar a prevenir cualquier tipo de cáncer. Sí, comer bien resulta una herramienta eficaz para evitar .. Read More →

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Consejos para lidiar con la gastritis

Por admin , 25 , mar 2015


CINCO CONSEJOS PARA LIDIAR CON LA GASTRITIS   Evite bebidas irritantes como café, té, bebidas con extractos de guaraná y bebidas con chocolate. Sustituya por bebidas mas suaves como romero .. Read More →

Colitis

Consejos para lidiar con la colitis

Por admin , 25 , mar 2015


CINCO CONSEJOS PARA LIDIAR CON LA COLITIS   Evite masticar chicles o chupar confites duros (especialmente dietéticos pues contienen sorbitol). Disminuya el consumo de bebidas carbonatadas. El gas que contienen .. Read More →

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Consumo de sodio y sus efectos

Por admin , 25 , mar 2015


Por: Gloriana Arce Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez Pasante en Nutrición Clínica del Hospital Cleveland Clinic, Ohio USA   ¿CUÁL ES EL EFECTO DE UN ALTO CONSUMO DE SODIO .. Read More →

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Vegetarianismo

Por admin , 24 , mar 2015


EL EJERCICIO Y LOS VEGETARIANOS ¿Pueden los vegetarianos construir músculo? Cualquier persona puede lograr ganar masa muscular siempre y cuando logre un plan de alimentación que tenga el balance y .. Read More →

vegetarianismo

Vegetarianismo

Por admin , 23 , mar 2015


VEGETARIANISMO   Los vegetarianos vienen en diversas formas y aparencias filosóficas, desde los más estrictos hasta los más permisivos. La siguiente es una guía de sus variadas presentaciones:     .. Read More →

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La dieta vegetariana

Por admin , 23 , mar 2015


Por Marisa Brenes Cabalceta Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez   LO QUE DEBE SABER DE LA DIETA VEGETARIANA   La dieta vegetariana se define como aquella que excluye la .. Read More →

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