Pérdida de peso

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Alimentación baja en carbohidratos ¿será su solución?

Por CNLP , 18 , ene 2017


Alimentación baja en carbohidratos ¿será su solución? Posiblemente usted ha escuchado hablar acerca de las dietas bajas en carbohidratos como una opción para bajar de peso o hasta las ha .. Read More →

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¿Cómo puedo manejar mi ansiedad por la comida?

Por CNLP , 26 , sep 2016


¿Cómo puedo manejar mi ansiedad por la comida?   Uno de los temas constantes en las consultas de nutrición es ¿cómo manejar la ansiedad por la comida? Creo que la .. Read More →

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¿Cuál es la relación entre mi colonia bacterial y la pérdida de peso?

Por CNLP , 16 , ago 2016


¿Cuál es la relación entre mi colonia bacterial y la pérdida de peso?   Tal como lo hemos comentado en artículos anteriores, existen dietas que impactan nuestro metabolismo de manera .. Read More →

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¡Incluya las grasas buenas en su dieta!

Por CNLP , 03 , ago 2016


¡Incluya las grasas buenas en su dieta!   Frases como: “las grasas son malas”, “una dieta saludable no debe de contener grasa” o  “los productos sin grasa son los mejores”,  .. Read More →

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Maneras de reducir porciones sin dificultad

Por CNLP , 08 , jul 2016


Maneras de reducir porciones sin dificultad   Siempre escuchamos que para lograr perder peso es importante tratar de reducir el tamaño de las porciones lo cual puede sonar sencillo en .. Read More →

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Consejos para mejorar su flora bacteriana

Por Gloriana , 29 , abr 2015


Tomado de la página web:www.mindbodygreen.com CONSEJOS PARA MEJORAR SU FLORA BACTERIANA Hoy en día se está hablando mucho sobre la flora bacteriana y su influencia en el metabolismo, enfermedades crónicas .. Read More →

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Luchemos contra la obesidad

Por admin , 20 , mar 2015


Por: Ana Catalina Miranda Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez Miembro de la Asociación Americana de Dietistas (ADA)   La obesidad es una enfermedad crónica, multifactorial, que se caracteriza por .. Read More →

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Importancia del desayuno

Por admin , 18 , mar 2015


IMPORTANCIA DEL DESAYUNO   Existe una famosa frase que dice que el desayuno es la comida más importante del día y que saltársela debe ser un rotundo NO en nuestros .. Read More →

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¿Está desordenada su alimentación?

Por admin , 15 , mar 2015


¿Desorden con su alimentación?   El año apenas comienza y como propósito para este nuevo año muchos pueden plantearse el comer mejor. Comience de una vez, no lo deje para .. Read More →

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