Consejos prácticos

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Alimentos relajantes que ayudan a descansar

Por CNLP , 26 , jul 2016


Alimentos relajantes que ayudan a descansar   Existen algunos alimentos que promueven la relajación de nuestro cuerpo y con ayuda de los buenos hábitos podrían mejorar nuestro descanso y sueño. .. Read More →

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Entre el antojo y la conciencia

Por Gloriana , 30 , jun 2015


ENTRE EL ANTOJO Y LA CONCIENCIA   Por: Ivannia Varela con la colaboración de nuestra nutricionista Marianela Ibarra Tomado de la Revista Ejercicio y Salud   ¿Cuánto influye en los .. Read More →

Health Food Platter

Alimentación para la salud del cabello y la piel

Por Gloriana , 22 , jun 2015


ALIMENTACIÓN PARA LA SALUD DEL CABELLO Y LA PIEL    Por: Dra. Marianela Ibarra Pasante en la Sociedad Argentina de Obesidad y Trastornos Alimenticios (SAOTA)   Para una adecuada salud .. Read More →

Jugos verdes

¿Es saludable la moda de consumir jugos de vegetales?

Por Gloriana , 19 , may 2015


¿ES SALUDABLE LA MODA DE CONSUMIR JUGOS DE VEGETALES?   Por: Gloriana Arce Nutricionista y Entrenadora Personal   La respuesta a esta pregunta es sí!   Actualmente se recomienda que .. Read More →

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Alimentación en el trabajo

Por admin , 25 , mar 2015


Por: Gloriana Arce Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez Pasante en Nutrición Clínica del Hospital Cleveland Clinic, Ohio USA   ALIMENTACIÓN ADECUADA EN LA OFICINA El día a día en .. Read More →

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Comiendo Intuitivamente

Por admin , 25 , mar 2015


COMIENDO INTUITIVAMENTE   Comiendo Intuitivamente es una nueva tendencia que se está aplicando recientemente en algunos países  y que parece eliminar de manera definitiva esas libritas de más. El .. Read More →

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Comer cuando se hace ejercicio

Por admin , 24 , mar 2015


¿Qué comer antes de hacer ejercicio, si se vienen apenas levantando? Lo ideal es comer algo antes de hacer ejercicio y no ir en ayuno. La cantidad de comida depende .. Read More →

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Antojos de dulce

Por admin , 23 , mar 2015


SATISFAGA SUS ANTOJOS DE DULCE SIN TANTA AZÚCAR   Muchas personas aman los dulces, pero hay varias maneras de satisfacer su paladar sin consumir enormes cantidades de azúcar.   Algunos .. Read More →

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Dietas de moda

Por admin , 23 , mar 2015


DIETAS DE MODA O “FAD DIET”   Millones de personas son víctimas de las dietas de moda y de los falsos productos para perder peso. Con  testimonios y  publicidad .. Read More →

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