Consejos prácticos

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Lectura de una etiqueta

Por admin , 22 , mar 2015


CONOZCA QUÉ ES LA LISTA DE INGREDIENTES DE UNA ETIQUETA   La lista de ingredientes en los alimentos empacados ​​es similar a una receta en la que le dice lo .. Read More →

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Comida para caminatas

Por admin , 22 , mar 2015


COMIDA QUE DEBE LLEVAR SI VA DE CAMINATA POR LA MONTAÑA   Hoy en día son más frecuentes los grupos de caminata que disponen varias horas del fin de semana .. Read More →

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Meriendas saludables

Por admin , 22 , mar 2015


10 TIPS DE MERIENDAS SALUDABLES PARA NIÑOS   Pela una banana y sumérgela en yogur. Hazla rodar sobre cereal triturado y congélala. Unta unos palitos de apio con mantequilla de .. Read More →

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Pasos para ser más activo

Por admin , 22 , mar 2015


7 PASOS PARA SER UNA PERSONA MÁS ACTIVA   PASO 1: Pregunte por un programa de ejercicios cuando visite a su médico Si ha tenido muy poca o ninguna actividad .. Read More →

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