Hidratación

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¿Qué hacer si no me gusta el agua?

Por CNLP , 09 , ago 2016


¿Qué hacer si no me gusta el agua?   ¿Sabía usted que una persona puede vivir 21 días sin comida pero solo 3 días sin líquidos? El agua es tan .. Read More →

stevia

¿Qué es la Estevia y cuál es su nivel de seguridad?

Por Gloriana , 06 , jun 2016


¿Qué es la Estevia y cuál es su nivel de seguridad?   En los EE.UU., los edulcorantes de estevia purificados son generalmente reconocidos como seguros. En inglés se utilizan las .. Read More →

Ejercicio para salud

ACTIVIDAD FISICA PARA LA SALUD

Por Gloriana , 05 , may 2016


ACTIVIDAD FISICA PARA LA SALUD   Los beneficios de la actividad física para la salud son numerosos y se extienden más allá del control del peso. No obstante, mucha gente .. Read More →

Vitamina D

Vitamina D: Indispensable para la salud ósea

Por Gloriana , 04 , abr 2016


Vitamina D: Indispensable para la salud ósea   Las investigaciones confirman que la vitamina D de la leche descremada y el jugo de naranja se absorben rápidamente   La investigación .. Read More →

cafeina y deporte

Cafeína y ejercicio.

Por CNLP , 18 , ene 2016


Cafeína y ejercicio.   La cafeína es el estimulante más utilizado en el mundo. Se encuentra en una variedad de productos y bebidas incluyendo café, té, chocolate, cacao, bebidas de .. Read More →

jugos

Nutrientes críticos en la etapa escolar

Por Gloriana , 30 , nov 2015


NUTRIENTES CRÍTICOS EN LA ETAPA ESCOLAR   Los niños son un grupo de población con un alto riesgo de sufrir malnutrición ya que son muy vulnerables a sufrir deshidratación y .. Read More →

bebidas-isotonicas

¿Qué son los electrolitos?

Por Gloriana , 20 , oct 2015


¿Qué son los electrolitos?   Usamos la palabra electrolitos con alguna frecuencia en el mundo de la hidratación y el deporte. ¿Pero realmente entendemos que son?   La definición química .. Read More →

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¿Qué es la hiponatremia asociada al ejercicio?

Por admin , 15 , oct 2015


¿Qué es la hiponatremia asociada al ejercicio? La hiponatremia se refiere a una reducción potencialmente peligrosa en la concentración de sodio de la sangre. Puede ser asociada al ejercicio o .. Read More →

hidratacion adulto mayor

Hidratación para adultos mayores

Por Gloriana , 14 , sep 2015


Hidratación para adultos mayores   Las exigencias de líquido para las personas mayores son las mismas que para los adultos más jóvenes. Sin embargo, las personas mayores ingieren menos cantidad .. Read More →

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