Alimentación Saludable

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Tips para comer saludable fuera de casa

Por CNLP , 21 , nov 2016


Tips para comer saludable fuera de casa     Muchas veces pensamos que el comer fuera de nuestras casas es sinónimo de comida NO saludable, traducido en: alto en grasas .. Read More →

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¿Qué hacer si no me gusta el agua?

Por CNLP , 09 , ago 2016


¿Qué hacer si no me gusta el agua?   ¿Sabía usted que una persona puede vivir 21 días sin comida pero solo 3 días sin líquidos? El agua es tan .. Read More →

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Alimentos relajantes que ayudan a descansar

Por CNLP , 26 , jul 2016


Alimentos relajantes que ayudan a descansar   Existen algunos alimentos que promueven la relajación de nuestro cuerpo y con ayuda de los buenos hábitos podrían mejorar nuestro descanso y sueño. .. Read More →

stevia

¿Qué es la Estevia y cuál es su nivel de seguridad?

Por Gloriana , 06 , jun 2016


¿Qué es la Estevia y cuál es su nivel de seguridad?   En los EE.UU., los edulcorantes de estevia purificados son generalmente reconocidos como seguros. En inglés se utilizan las .. Read More →

Ejercicio para salud

ACTIVIDAD FISICA PARA LA SALUD

Por Gloriana , 05 , may 2016


ACTIVIDAD FISICA PARA LA SALUD   Los beneficios de la actividad física para la salud son numerosos y se extienden más allá del control del peso. No obstante, mucha gente .. Read More →

Vitamina D

Vitamina D: Indispensable para la salud ósea

Por Gloriana , 04 , abr 2016


Vitamina D: Indispensable para la salud ósea   Las investigaciones confirman que la vitamina D de la leche descremada y el jugo de naranja se absorben rápidamente   La investigación .. Read More →

cafeina y deporte

Cafeína y ejercicio.

Por CNLP , 18 , ene 2016


Cafeína y ejercicio.   La cafeína es el estimulante más utilizado en el mundo. Se encuentra en una variedad de productos y bebidas incluyendo café, té, chocolate, cacao, bebidas de .. Read More →

jugos

Nutrientes críticos en la etapa escolar

Por Gloriana , 30 , nov 2015


NUTRIENTES CRÍTICOS EN LA ETAPA ESCOLAR   Los niños son un grupo de población con un alto riesgo de sufrir malnutrición ya que son muy vulnerables a sufrir deshidratación y .. Read More →

bebidas-isotonicas

¿Qué son los electrolitos?

Por Gloriana , 20 , oct 2015


¿Qué son los electrolitos?   Usamos la palabra electrolitos con alguna frecuencia en el mundo de la hidratación y el deporte. ¿Pero realmente entendemos que son?   La definición química .. Read More →

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