Alimentación Saludable

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Descubra los beneficios del aceite de oliva

Por Gloriana , 23 , abr 2015


Por: Msc. Larisa Páez Nutricionista y fundadora del Centro de Nutrición Larisa Páez DESCUBRA LOS BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA Entre las principales cualidades del Aceite de Oliva Virgen podemos .. Read More →

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¿Cuánto líquido consumir?

Por Gloriana , 26 , mar 2015


Por: Gloriana Arce Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez Pasante en Nutrición Clínica del Hospital Cleveland Clinic, Ohio USA   ¿CUÁNTO LÍQUIDO DEBO CONSUMIR?   Probablemente usted ha escuchado decir .. Read More →

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Quinoa

Por Gloriana , 26 , mar 2015


HISTORIA Y PARTICULARIDADES La quinúa o quinoa (que se pronuncia Qui-nú-a) contiene el más alto perfil nutricional entre todos los granos y es el que se cocina con mayor rapidez. .. Read More →

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Beneficios de tomar agua

Por admin , 25 , mar 2015


Por: Catalina Miranda Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez Nutrición deportiva por parte de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (CISSN)   ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE TOMAR AGUA? Agua .. Read More →

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Alimentación en el trabajo

Por admin , 25 , mar 2015


Por: Gloriana Arce Nutricionista Centro de Nutrición Larisa Páez Pasante en Nutrición Clínica del Hospital Cleveland Clinic, Ohio USA   ALIMENTACIÓN ADECUADA EN LA OFICINA El día a día en .. Read More →

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Comiendo Intuitivamente

Por admin , 25 , mar 2015


COMIENDO INTUITIVAMENTE   Comiendo Intuitivamente es una nueva tendencia que se está aplicando recientemente en algunos países  y que parece eliminar de manera definitiva esas libritas de más. El .. Read More →

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Comer cuando se hace ejercicio

Por admin , 24 , mar 2015


¿Qué comer antes de hacer ejercicio, si se vienen apenas levantando? Lo ideal es comer algo antes de hacer ejercicio y no ir en ayuno. La cantidad de comida depende .. Read More →

linaza

Linaza

Por admin , 23 , mar 2015


LA LINAZA Y LOS BENEFICIOS EN TU SALUD   La linaza puede ser un alimento nuevo para muchos, sin embargo su historia es más antigua de lo que imaginamos. Los .. Read More →

dulces

Antojos de dulce

Por admin , 23 , mar 2015


SATISFAGA SUS ANTOJOS DE DULCE SIN TANTA AZÚCAR   Muchas personas aman los dulces, pero hay varias maneras de satisfacer su paladar sin consumir enormes cantidades de azúcar.   Algunos .. Read More →

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