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Agotamiento mental y físico ¿qué hago?

Por CNLP , 14 , sep 2018


Agotamiento mental y físico ¿qué hago?   Exceso de trabajo, pocas horas de sueño, actividad física limitada, y esa capacidad sobrehumana de tener que hacer mil cosas en un día .. Read More →

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Cuando las grasas te ayudan a adelgazar

Por CNLP , 22 , ago 2018


Cuando las grasas te ayudan a adelgazar   ¿Es usted de las personas que considera que consumir grasas es un hábito poco saludable y que le puede hacer subir de .. Read More →

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¿Por qué mi peso cambia tanto?

Por CNLP , 02 , ago 2018


¿Por qué mi peso cambia tanto?   ¿Es usted una de esas personas que tiene la costumbre de pesarse todos los días? Probablemente le ha pasado que su peso llega .. Read More →

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El superfood que no puede faltar en su mesa

Por CNLP , 16 , jun 2018


El superfood que no puede faltar en su mesa   ¿Qué se le viene a la mente al leer la palabra superfood o super alimentos? ¿Chia, acaí, moringa, spirulina? Pues .. Read More →

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5 formas para hacer del ejercicio parte de su agenda

Por CNLP , 20 , abr 2018


5 formas para hacer del ejercicio parte de su agenda    Si quiere mantener su calidad de vida a lo largo del tiempo, definitivamente no podrá escapar del hábito de .. Read More →

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¡Atrévase a alcanzar nuevas metas de salud en familia!

Por CNLP , 31 , ene 2018


¡Atrévase a alcanzar nuevas metas de salud en familia!   Como hablamos en el blog anterior, cada vez que empieza un año hay muchas cosas que queremos proponernos, ordenar y .. Read More →

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Fortalezca sus defensas y manténgase saludable

Por CNLP , 15 , dic 2017


Fortalezca sus defensas y manténgase saludable   Una de las preguntas frecuentes que aparece en consulta es ¿cómo mejorar las defensas para así enfermarse menos? O ¿cómo lograr deshacerse de .. Read More →

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Tu ritmo circadiano te ayudar a adelgazar

Por CNLP , 14 , nov 2017


Tu ritmo circadiano te ayudar a adelgazar   “Todo es cuestión de tiempo”. ¿En cuántas situaciones escuchamos o inclusive usamos esta frase? Probablemente en muchas, pero tal vez nunca hayamos .. Read More →

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Proteína Vegetariana ¡nuevas opciones para todos!

Por CNLP , 18 , oct 2017


Proteína Vegetariana ¡nuevas opciones para todos!   Cada vez más escuchamos de los beneficios de las proteínas vegetales ya sea por el nuevo respaldo científico relacionado con las dietas veganas .. Read More →

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