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Recetas Saludables

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Ensalada de atún, tomate y papas

Recetas Saludables 11 enero, 2019 by cnlp 0Comments

Rendimiento: 4 porciones

Intercambio: 1 taza (1 proteína + 1 vegetal + ½ carbohidrato + ½ grasa)

Palomitas de maíz con caramelo

Recetas Saludables 11 enero, 2019 by cnlp 0Comments

Rendimiento: 5 porciones

Intercambio: 2 tazas (1.5 carbohidratos)